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2015年03月21日

RICE 処置 ①

こんにちは。


あき接骨院-Conditioning Room AKI- スタッフ 加藤ですface02

これから、暖かくなると様々な場所でスポーツの大会などが行われると思いますが、そんなときに知っておくと便利なのが、


「RICE処置」です


皆さんは 「RICE処置」 という言葉を聞いたことがありますか?


RICEは、それぞれの言葉の頭文字をとった言葉です!

R est ⇒ 安静
I  ce  ⇒  冷却 
C ompression ⇒  圧迫
E levation ⇒  挙上


スポーツをしている際に、起きるケガ(捻挫や打撲)に対する、どなたにでも出来る応急処置のテクニックですface25


次回からは、それぞれの詳しい効果について、説明していきたいと思いますicon12


あき接骨院は、スポーツに対するケガの対応や競技復帰の為の治療・リハビリを得意としていますemoji02


土・日も受付していますので、小さいお子さんから社会人の方まで、どなたでも安心して御来院下さいemoji51


【あき接骨院-Conditioning Room AKI-】
〒422-8004 静岡市駿河区国吉田4-13-8 コーポラスM1 1F
TEL: 054-265-4721

 ・スーパーアンドウ国吉田店の裏、オレンジ色の看板が目印です。
 ・土曜、日曜、祝日営業 (10時~18時受付)
 ・駐車場 3台あり

ホームページあります!詳細はこちら↓
http://conditioning-room-aki-sports.jimdo.com/

◇受付時間◇
  月・水・木・金 午前9時~12時/午後3時~8時
  土・日 午前10時~午後6時(昼休みなし)

◇休診日◇
  火(※試合帯同等で日に臨時休業の場合あり)







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Posted by あき接骨院 at 13:58
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