2015年03月21日
RICE 処置 ①
こんにちは。
あき接骨院-Conditioning Room AKI- スタッフ 加藤です
これから、暖かくなると様々な場所でスポーツの大会などが行われると思いますが、そんなときに知っておくと便利なのが、
「RICE処置」です
皆さんは 「RICE処置」 という言葉を聞いたことがありますか?
RICEは、それぞれの言葉の頭文字をとった言葉です!
R est ⇒ 安静
I ce ⇒ 冷却
C ompression ⇒ 圧迫
E levation ⇒ 挙上
スポーツをしている際に、起きるケガ(捻挫や打撲)に対する、どなたにでも出来る応急処置のテクニックです
次回からは、それぞれの詳しい効果について、説明していきたいと思います
あき接骨院は、スポーツに対するケガの対応や競技復帰の為の治療・リハビリを得意としています
土・日も受付していますので、小さいお子さんから社会人の方まで、どなたでも安心して御来院下さい
【あき接骨院-Conditioning Room AKI-】
〒422-8004 静岡市駿河区国吉田4-13-8 コーポラスM1 1F
TEL: 054-265-4721
・スーパーアンドウ国吉田店の裏、オレンジ色の看板が目印です。
・土曜、日曜、祝日営業 (10時~18時受付)
・駐車場 3台あり
ホームページあります!詳細はこちら↓
http://conditioning-room-aki-sports.jimdo.com/
◇受付時間◇
月・水・木・金 午前9時~12時/午後3時~8時
土・日 午前10時~午後6時(昼休みなし)
◇休診日◇
火(※試合帯同等で日に臨時休業の場合あり)
あき接骨院-Conditioning Room AKI- スタッフ 加藤です
これから、暖かくなると様々な場所でスポーツの大会などが行われると思いますが、そんなときに知っておくと便利なのが、
「RICE処置」です
皆さんは 「RICE処置」 という言葉を聞いたことがありますか?
RICEは、それぞれの言葉の頭文字をとった言葉です!
R est ⇒ 安静
I ce ⇒ 冷却
C ompression ⇒ 圧迫
E levation ⇒ 挙上
スポーツをしている際に、起きるケガ(捻挫や打撲)に対する、どなたにでも出来る応急処置のテクニックです
次回からは、それぞれの詳しい効果について、説明していきたいと思います
あき接骨院は、スポーツに対するケガの対応や競技復帰の為の治療・リハビリを得意としています
土・日も受付していますので、小さいお子さんから社会人の方まで、どなたでも安心して御来院下さい
【あき接骨院-Conditioning Room AKI-】
〒422-8004 静岡市駿河区国吉田4-13-8 コーポラスM1 1F
TEL: 054-265-4721
・スーパーアンドウ国吉田店の裏、オレンジ色の看板が目印です。
・土曜、日曜、祝日営業 (10時~18時受付)
・駐車場 3台あり
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◇受付時間◇
月・水・木・金 午前9時~12時/午後3時~8時
土・日 午前10時~午後6時(昼休みなし)
◇休診日◇
火(※試合帯同等で日に臨時休業の場合あり)